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汉中华西妇产医院|产后妊娠纹怎么除掉?

女性在经历了十月怀胎好不容易将宝宝生了下来,身上却多了一个印记,这就是妊娠纹。很多女性都很苦恼有这个印记,很想将它去除掉,那么妊娠纹可以怎么除掉呢?

 
一、饮食均衡
1、保持健康的饮食习惯,多吃含维生素C、E丰富的水果和蔬菜。
 
2、拒绝高脂食品、快餐,油炸食品和零食。对皮肤修护百害无一利,还容易变胖。
 
3、平时要注意多补水,皮肤才不会干燥。

 
二、产后妊娠纹怎么除掉?
1、运动
跑步、游泳等有氧运动可以消耗脂肪,还能收紧皮肤。
 
2、保持好习惯
妊娠纹在产后一段时间内会慢慢淡化,但很难彻底消除,不过妈妈们也要注意养成良好的生活习惯,才能令妊娠纹不再恶化。
 
详情咨询:0916-2121111

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