从知道怀孕的第一天开始，

　　“我怎样分娩?”

　　就成了准妈妈们经常思考的问题之一，

　　也是准妈妈们全家最为关心的问题之一。

　　

        从即将分娩开始

　　“以后怎么喂养孩子?”

　　就成了准妈妈们经常思考的又一大问题，

　　也是准妈妈们全家最为关心的又一大问题。

　　我们知道，要成功顺产宝宝肯定不是喊喊口号

　　无论是作为家人还是待产的宝妈们

　　都需要先“装备”一些关于自然分娩的知识

　　这样才能在心理上打上一剂强心针!

　　现在就来回顾刘国云主任在今天讲座里

　　分享的干货吧!

      下雨的早晨，也阻挡不了学霸孕妈们学习的脚步

　　活动现场，孕妈准爸们都认真学习讲座内容

　　刘主任给大家介绍了

　　与分娩有关的知识点

　　包括分娩的选择方式、自然分娩的好处、

　　临产的征兆、分娩前准备、如何减轻疼痛等等

　　

 

　　还为孕妈们介绍了影响分娩的4个重要要素

　　(纯干货√)

　　

 

　　1、产力

　　产力是将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量。包括子宫收缩力( 简称宫缩)、腹壁肌及膈肌的收缩力(统称腹压)和肛提肌收缩力。

　　2、产道

　　产道分为骨产道和软产道。骨产道包括骨盆入口、中骨盆、骨盆出口三个平面。软产道子宫下段、宫颈、阴道及盆底软组织。

　　3、胎儿

　　产前需判断胎儿能否经阴道分娩，还取决于胎儿大小、胎位、及有无畸形。

　　4、精神心理因素

　　分娩虽然是生理现象，但是，分娩过程对孕妇来说确实是一个持久而强烈的应急过程。这种精神心理因素能影响机体内部的平衡、适应能力、对疼痛的耐受力和健康。

　　 我们都知道孕妈们对于自然分娩的主要恐惧还是痛

　　在课堂上，刘主任就给大家支招了：

　　告诉孕妈们如何从自身出发，有效减轻分娩疼痛：

　　1 暗示方法：自我安慰和自我暗示。例如，反复对自己说，“我很顺利，我能承受痛苦，我马上可以看到我自己的宝宝了。

　　2 松弛方法：进行肌肉放松训练和呼吸法(拉玛泽减痛分娩)

　　3 分散注意力：想象与分娩无关的事情，做些与分娩无关的事。

　　4 对分娩过程进行想象：宫缩像波浪一样向前推进，宫口象花蕾一样慢慢开放。

　　讲课结束后，

　　现场孕妈向刘主任咨询分娩相关的问题

　　刘主任一一耐心作答：

　　

 

　　

 

　　接下来，

　　月子中心王群护理长还为现场的孕妈准爸们讲解

　　如何正确母乳喂养

　　

 

　　

 

　　护理长在课堂上采取理论与实操相结合，为孕妈们详细讲解如果正确母乳喂养，并且在现场随机选取一位孕妈上台模拟演练正确的哺乳方式。

　　活动结束后，领取伴手礼

　　凡是前来听课的孕妈均能获得精美伴手礼一份~

　　

 

　　今天来听课的孕妈和准爸可以说是收获累累。最主要是学习了新的知识，对即将面临的分娩、哺育肯定会有很大帮助。

　　经过以上的回顾分享

　　您对于此次关于自然分娩和母乳喂养的讲座

　　理解和收获是不是又加深了呢?

　　希望各位健康的孕妈们都能够底气十足地喊出

　　“自然分娩·母乳喂养，我能行!”

本 期 主 讲 人：妇 产 科 刘 国 云 主 任

　　

 

　　从事妇产科临床工作近40年，曾任陕西省妇产科学会、省母婴保健学会委员，汉中市医学会妇产科分会常委，市围产医学会副主委。多次到省级医院进修学习。对妇产科常见病、多发病、不孕不育疑难危重病人的诊治具有丰富的临床经验。

　　擅长：高危孕产妇诊治、各种难产处理、剖宫产、子宫/输卵管/卵巢、阴式子宫切除、阴道前后壁修补及宫腔镜、腹腔镜微创手术。

　　

 

　　汉中华西妇产医院孕妈课堂，让准妈妈们通过多形式，多途径，寓教于乐的方式，获得从备孕、整个孕期、分娩、产后恢复乃至新生儿护理的所有专业、科学的信息，帮助各位准妈妈们树立健康意识，顺利度过孕期，迎接宝宝的到来。

　　

 

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　　汉中华西妇产医院(医保/新农合定点单位)