产褥期四大疼痛如何护理

十月怀胎一朝分娩，以为熬过了孕期的腰疼背疼腿痛和最折磨人的分娩疼痛，产后就万事大吉了?实则不然，产后新妈妈可能会遭遇更多的身体疼痛，每个妈妈的身体情况不一样，所以每

月子妈妈必看的产后食物红黑榜

刚生产完宝宝，妈咪们不仅消耗了大量的体力，由于大量的出血，身体也会格外虚弱,准妈妈们知道产后应该怎么补吗? 汉中华西妇产医院月子中心 营养师给准妈妈们介绍一下的产后食物

这样坐月子比坐牢还辛苦

我们这坐月子不能下床，不能吃生冷硬辣的东西，不能看电视，不能看手机，不能洗脸，不能刷牙，不能洗澡，不能洗脚，还必须就得吃小米粥，鸡蛋，和芝麻盐。我吃了一个月了，难

辣妈们该怎样选择月子中心

随着人们的观念逐渐改变，越来越多的妈咪们会选择到月子中心，享受科学、舒适的月子服务。面对市面上大大小小的月子中心或月子会所，妈妈们该如何选择才能找到舒心的月子中心

怎样坐月子让子宫恢复更快?

怎样坐月子让子宫恢复更快?孕育让女性有得有失，得的是家庭的完整，失的是身体暂时性非常虚弱。在整个怀孕过程中女性身体的各个系统和器官将会发生一系列的变化，而以生殖器系