盆底修复治疗有必要做吗，有什么作用

产后42天女性需要接受盆底肌测评，80%的妈妈都存在盆底肌测试不及格的情况。此时，医生会建议女性接受盆底修复治疗。于是，很多妈妈就会疑惑，盆底修复治疗有必要做吗? 盆底修复

盆底肌肉康复训练方法

妊娠、分娩使女性的盆底肌变得松弛，因此容易出现漏尿、尿频、尿失禁、性生活不满意的问题。盆底肌肉康复训练能有效的帮助女性盆底肌的恢复。那么，盆底肌肉康复训练方法是什

产后盆底康复的最佳时间是多久

据统计，我国45%的已婚已育女性存在不同程度的盆底肌损伤，盆底肌受损让女性出现功能障碍，如尿失禁、子宫脱垂、性快感消失等。因此，女性如若没有及时做好产后康复工作，会给

产后紧致：盆底肌康复让你重拾“性”福

怀孕和生产会使盆底肌肉及其筋膜扩张而失去弹力,而且常有部分肌纤维断裂,从而使盆底肌肉松弛.产后如果能够坚持做盆底康复训练,盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态，接下来我们随